A postura incorreta compromete todo o funcionamento do nosso corpo assim como a nossa qualidade de vida, por isso é de extrema importância darmos muita atenção a ela. Os maus hábitos de postura normalmente se dão as pessoas que passam muito tempo sentadas e pelos pesos das mochilas e bolsas. Gerando assim lesões como: Dor lombar e desvios posturais, a má postura também pode alterar a qualidade do sono fazendo com que o paciente sinta insônia. É importante a prática de atividades físicas para evitar lesões articulares e musculares. A fisioterapia tem um papel importante na prevenção e reabilitação desses pacientes.
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